Profiilisi pääsivulla näet paastoajastimen. Tämän työkalun avulla on helppo seurata valitsemaasi paastoohjelmaa.
⏱️ Kun napsautat Aloita paasto, varmista, että olet syönyt viimeisen aterian juuri ennen.
⏱️ Heti kun aloitat syklin, voit seurata kuinka paastosi sujuu ja mihin paastovaiheeseen olet saapunut.
⏱️ Kun olet lopettanut paaston ja olet valmis syömään ensimmäisen aterian, napsauta Lopeta paasto ja ruokailuikkunasi alkaa.
⏱️ Nyt näet kuinka paljon sinulla on aikaa nauttia valmistamistamme aterioista!