Hvad handler CertifiedFasting.com om?
Intermitterende faste er i øjeblikket en af verdens mest populære sund...
Hvilken fastetype passer mig bedst?
I virkeligheden gør det ikke den store forskel, hvilken fastetype du vil...
Hvad er faste- og spisevinduet?
Daglig intermitterende fastekur består af et fastevindue , når du modstå...
Skal mit spisevindue forblive det samme hver dag?
Din krop vænner sig til dine fastetimer, så du bør forsøge at opretholde...
Hvordan starter man intermitterende faste?
Der er mange forskellige måder at lave intermitterende faste (IF). Der e...