Hvordan fungerer fastetimeren?

På din profils hovedside kan du se fastetimeren. Dette værktøj vil gøre det nemt at følge dit valgte fasteregime.

 

⏱️ Når du klikker på Start Fasting, skal du sikre dig, at du har spist det sidste måltid lige før.

⏱️ Så snart du begynder på cyklussen, vil du kunne følge med i, hvordan din faste går, og hvilken fastefase du har nået.
⏱️ Når du er færdig med din faste og er klar til det første måltid, skal du klikke på Afslut hurtigt , og dit spisevindue begynder.
⏱️ Nu vil du se, hvor meget tid du har tilbage til at nyde de måltider, vi har lavet til dig!

 

Vil du ændre din fastecyklus? Intet problem! 

 

Sådan ændrer du din fastecyklus:

 

1. Åbn din profil og tryk på start fasting

 

2. Klik på timerikonet:

 

 

3. Nu nederst på siden kan du se redigeringsmuligheden:

 

 

 

4. Vælg den cyklus, der passer dig bedst, og tryk på skift cyklus: